Sistema Nervoso Autonomo · HRV

Se sei stanco,

stressato o dormi male…

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Il Metodo Mioritmo

Il metodo Mioritmo misura la variabilità cardiaca (HRV) per identificare gli squilibri del sistema nervoso autonomo e riportarti all’equilibrio — in modo oggettivo e personalizzato.

Dott. Gaspare Beltrano

Specialista HRV

Cert. HRV Biofeedback

BCIA

Teoria Polivagale

Formazione avanzata

Osteopatia (D.O.)

Diploma

+1.200

Pazienti seguiti

87%

Migliorano l'HRV

4.9 ★

Soddisfazione media

10+

Anni di esperienza

Il tuo sistema nervoso non mente — l'HRV misura quello che senti e ti dice come tornare all'equilibrio.

Sonno & Recupero

Stress & Regolazione

Sonno & Recupero

Per chi si sveglia stanco anche dopo 8 ore. Protocollo HRV sul ritmo circadiano. 8–12 settimane.

Stress & Regolazione

Per chi è in modalità allerta continua. Tecniche di coerenza cardiaca e nervo vago. 6–10 settimane.

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Stress & Regolazione

Per chi è in modalità allerta continua. Tecniche di coerenza cardiaca e nervo vago. 6–10 settimane.

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Per atleti e professionisti. Ottimizzazione HRV dei cicli carico-recupero. 8 settimane.

Come funziona il Metodo Mioritmo

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Il test HRV misura la variabilità degli intervalli tra i battiti cardiaci. In studio usiamo strumentazione certificata; online, il quiz gratuito fornisce un profilo neurovegetativo in 2 minuti.
L’87% dei pazienti vede un miglioramento HRV misurabile entro 4–6 settimane. I primi effetti soggettivi si notano spesso già dopo 2–3 settimane.
Sì. Il percorso Mioritmo punta all’autonomia del paziente. Nelle ultime settimane insegniamo a monitorare autonomamente l’HRV e mantenere l’equilibrio a lungo termine.
Entrambe le modalità sono disponibili. La prima consulenza in studio include la misurazione HRV strumentale professionale. I check-in successivi possono essere online.
Ritrova il tuo equilibrio con i dati HRV

Piani & Pacchetti Mioritmo

Individual Therapy

$ 120 sessione
  • Misurazione HRV completa
  • Referto autonomico dettagliato
  • Piano personale PDF
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  • Consulta + 3 check HRV
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  • Aggiornamenti durante nel tempo
  • Discovery Session
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Child Therapy

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Chi ha già ritrovato il suo ritmo

Dormivo male di sei anni. Il mio HRV era 28 ms. In 8 settimane di percorso è arrivato a 70 ms. Ora dormo bene e ho recuperato energie che non sentivo da anni.
Giovanni M.
44 anni · Dirigente Aziendale · Milano