Scegli il percorso adatto a te. Ogni programma è progettato sul tuo stato neurovegetativo misurato con HRV.
Il tuo sistema nervoso è in stato di allerta anche di notte. Con il metodo Mioritmo analizziamo il tuo HRV durante il sonno, identifichiamo i blocchi neurovegetativi e costruiamo un percorso personalizzato per ritrovare un sonno profondo e un’energia duratura.
Lo stress cronico altera la tua variabilità cardiaca e mantiene il sistema nervoso in modalità pericolo. Il percorso Stress & Regolazione misura il tuo stato reale con l’HRV e applica protocolli specifici per riattivare il nervo vago e tornare all’equilibrio.
L’HRV non è solo per chi sta male — è lo strumento dei top performer. Misura la tua riserva cognitiva, ottimizza i cicli di lavoro e recupero, e migliora la tua capacità di restare in stato di flow anche sotto pressione.
Fai il test di 2 minuti e scopri quale percorso è adatto al tuo stato neurovegetativo.